日記

iPhone12に機種変更しようとしたけど諦めて iPhone11 proにした理由

2020年11月7日 Usha

ウシャ記

美容&健康

乳がんの告知を受けました。

2020年10月8日 Usha

ウシャ記

ダンス

【2020年】ベリーダンス曲じゃないんだけど振付したいな～と思っている曲メモ

2020年9月18日 Usha

ウシャ記

日記

11/23 アルゼンチンダンサーHana来日公演イベント中止のお知らせ

2020年6月28日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

Al Fnon 歌詞

2020年6月12日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

11/23 舞台用音源につきまして

2020年5月15日 Usha

ウシャ記

ダンス

ベールWS『Nostalgia』予習

2020年2月26日 Usha

ウシャ記

ダンス

Volare振付確認

2020年1月9日 Usha

ウシャ記

ダンス

【Q&A】重心を内側に整える方法

2020年1月9日 Usha

ウシャ記

ダンス

【ベリーダンスワークショップ】『Burning』復習・自習用コンテンツ

2019年12月13日 Usha

ウシャ記

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ダンス

【2020年】ベリーダンス曲じゃないんだけど振付したいな～と思っている曲メモ

2020年9月18日 Usha

ウシャ記

ダンス

ベールWS『Nostalgia』予習

2020年2月26日 Usha

ウシャ記

ダンス

Volare振付確認

2020年1月9日 Usha

ウシャ記

ダンス

【Q&A】重心を内側に整える方法

2020年1月9日 Usha

ウシャ記

ダンス

【ベリーダンスワークショップ】『Burning』復習・自習用コンテンツ

2019年12月13日 Usha

ウシャ記

ダンス

【ベリーダンスワークショップ】『Hob Khaled』復習・自習用コンテンツ⑤

2019年11月5日 Usha

ウシャ記

ダンス

【ベリーダンスワークショップ】『Hob Khaled』復習・自習用コンテンツ④

2019年11月3日 Usha

ウシャ記

ダンス

【ベリーダンスワークショップ】『Hob Khaled』復習・自習用コンテンツ③

2019年10月31日 Usha

ウシャ記

ダンス

【ベリーダンスワークショップ】『Bailando』復習・自習用コンテンツ(後半)

2019年10月31日 Usha

ウシャ記

ダンス

【ベリーダンスワークショップ】『Hob Khaled』復習・自習用コンテンツ②

2019年10月28日 Usha

ウシャ記

美容&健康

乳がんの告知を受けました。

2020年10月8日 Usha

ウシャ記

美容&健康

【Q&A】ベリーダンスを踊るために筋トレは必要でしょうか?

2019年10月20日 Usha

ウシャ記

美容&健康

【Q&A】ベリーダンスをすると腰痛や肩こりは治りますか? という質問にお答えします

2019年5月9日 Usha

ウシャ記

美容&健康

【Q&A】ベリーダンスをやると痩せますか? という質問にお答え致します

2019年5月9日 Usha

ウシャ記

美容&健康

【Q&A】ベリーダンスは腰に悪いですか？腰痛持ちですができますか？という質問にお答えします。

2019年2月24日 Usha

ウシャ記

ダンス

【2020年】ベリーダンス曲じゃないんだけど振付したいな～と思っている曲メモ

2020年9月18日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

Al Fnon 歌詞

2020年6月12日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

11/23 舞台用音源につきまして

2020年5月15日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

【ベリーダンス衣装手作り】オレンジ・茶系コスチューム販売します☆彡

2019年12月13日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

【ファンベール】Burningワークショップにご参加の皆様へ、音源につきまして

2019年12月3日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

【ベリーダンス衣装手作り】黒×ゴールド※お嫁にいきました

2019年11月4日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

【ベリーダンス衣装手作り】サーモンピンク※お嫁にいきました

2019年10月16日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

【ベリーダンス衣装手作り】オレンジ・茶系コスチューム制作過程

2019年10月16日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

【ベリーダンス衣装手作り】ロイヤルブルー制作過程

2019年10月16日 Usha

ウシャ記

音楽や衣装など

Despacito 10/13用衣装案

2019年10月3日 Usha

ウシャ記