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Q&A

bellydance

ベリーダンスを踊るために筋トレは必要でしょうか?

筋トレをすることはベリーダンスのためのトレーニングになりますか? こんにちは。 ベリーダンサーのUshaです。(@usha_bellydance) 久しぶりにQ&A方式で書いてみたいと思います。 ...
Q&A

ベリーダンスをすると腰痛や肩こりは治りますか? という質問にお答えします

ベリーダンスをすることで腰痛や肩凝り解消につながりますか? うしゃ 講師歴13年のウシャがお答えします。 インストラクター生活の中で上位ランキングといっていいほどよく聞かれるこの質問。 最初に...
Q&A

ベリーダンスをやると痩せますか? という質問にお答え致します

ベリーダンスをすると痩せますか? うしゃ 講師歴13年のウシャがお答えします。 インストラクター生活の中で上位ランキングといっていいほどよく聞かれるこの質問。 最初に結論を言ってしまうと ...
Q&A

ベリーダンスを習いたいのですが今からだと遅いですか?というご質問にお答えします。

ベリーダンスはいつからでも習える! 新しいことをはじめる時は、ワクワクする気持ちもありますがそれと同時に不安や心配もありますよね。 今の自分が周りの環境についていけるのか、はじめていいものかどうか…そんな不安にお答えいたします。 ...
Q&A

ベリーダンスは腰に悪いですか?腰痛持ちですができますか?という質問にお答えします。

腰の動きが独特なベリーダンス。腰痛持ちなので私にはできませんよね?とよく聞かれるのでお答えします。 運動不足やストレス解消に、何か習い事を始めたいな~と思われている方から よく聞かれる質問No.1といっても過言ではないのがこ...
Q&A

ベリーダンスワークショップに参加するのが不安な初心者の方へメッセージ

ワークショップやオープンクラスは不安、という方もたくさんいらっしゃいます 「ワークショップは敷居が高いので、基礎ができるまでは振付のレッスンは参加しないことにしようと思います。」 というご連絡を時折頂きます。 ...