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ソトコトLOHAS塾『ベリーダンスでダイエット！』
講 師：USHAS
参加費：2,700円
日 程：9月25日（金） 19:00～20:30
※予約制
エジプトやトルコなど、アラブ諸国で発祥したと言われるベリーダンス。その曲線的で女性らしいムーブメントは近年世界各国のダンスファンを魅了しています。余分な力を抜いてリラックスした状態で踊りますので幅広い年齢層で楽しめるダンスです。専門のスタジオに入るのは敷居が高いな・・・と感じている方にも気軽に始められるよう、この講座ではベリーダンスの美容効果的な側面を強調したプログラムを組んでおります。凝り固まった筋肉を緩めて・ほぐして・引き締めていきましょう！
[開講場所]
ソトコトLOHAS塾にて開講します。
ソトコトLOHAS塾 東京都中央区築地7-12-7 築地FTSビル4F
TEL. 03-3524-9572（株式会社木楽舎内） >>アクセスはこちら
[受講にあたって]
※レッスンの際のお持ち物は下記です。
・動きやすい服装
・水分補給用のお飲み物
・裸足で行いますので特にシューズは必要ありません。
・体調管理はご自身で責任を持って行ってください。
・レッスンの途中で不調を感じた場合は無理をなさらず早めにお声がけくださるかご自身で休息をとられますようお願い致します。
