未分類 CanCam6月号にUSHASのゆるトレをご紹介頂きました☆彡 Usha_Dance 2022年10月12日 この度CanCam6月号別冊「美人のネタ帳」14ページにて USHASのゆるトレが紹介されています。 CanCamなのでキラキラした衣装がよいだろうということで コスチュームはベリーダンスのものですが、 内容はベリーダンスを基にしたシェイプアッププログラムになっています。 ウエストシェイプとバストアップに効くピンポイントメニューをご紹介させて頂きましたので 日常生活に取り入れてみてください♪
未分類 【ベリーダンスイベントレポート】おおつちバラエティーショーを終えて。 2016年3月11日 Usha_Dance Usha 3/11の終わりに。 今年度の締めくくりとして、先日の「おおつちバラエティーショー」についてレポートを書きました。 活動の全 …
未分類 春ですね。変化の時です。 2018年3月27日 Usha_Dance Usha 久々の投稿… わたくし、移住をしました。 とは言っても今は行ったり来たり生活で、落ち着くまでには少し時間がかかりそうなのですが。 移動が苦でない私でも …
未分類 【アルグール東北プロジェクト】11月の大槌巡回サロン 2015年11月26日 Usha_Dance Usha 先日の大槌のご報告です。 滞在中アテンドくださいました三陸ブレーメン企画様のFacebookページにて、活動の様子が掲載されましたのでご紹 …