未分類 CanCam6月号にUSHASのゆるトレをご紹介頂きました☆彡 Usha_Dance 2022年10月12日 この度CanCam6月号別冊「美人のネタ帳」14ページにて USHASのゆるトレが紹介されています。 CanCamなのでキラキラした衣装がよいだろうということで コスチュームはベリーダンスのものですが、 内容はベリーダンスを基にしたシェイプアッププログラムになっています。 ウエストシェイプとバストアップに効くピンポイントメニューをご紹介させて頂きましたので 日常生活に取り入れてみてください♪
未分類 六本木ノチェーロ ベリーダンスとオリエンタル音楽 2011年9月17日 Usha_Dance Usha 皆様こんにちは。 おかげさまで満席!にて無事終了致しました☆ キャンセル待ちしてくださった皆様、席が空かずに申し訳ありませんでした・ …
未分類 【ウシャ記】学ぶべきことはちょうどいいタイミングであちらからやってくる 2017年7月2日 Usha_Dance Usha テレビが好きではない。 でも先日なんとなくつけた番組が興味深すぎて思わず最後まで見てしまった。 そういう時って不思議と必要なメッセー …
未分類 USHAスペシャルワークショップ2018~ベリーダンス超入門~ 2017年11月2日 Usha_Dance Usha USHAスペシャルワークショップ2018 このところガツンと重い楽曲が続きましたので・・・ ベリーダンスを始めたばかりの方、お久しぶ …