未分類 CanCam6月号にUSHASのゆるトレをご紹介頂きました☆彡 Usha_Dance 2022年10月12日 この度CanCam6月号別冊「美人のネタ帳」14ページにて USHASのゆるトレが紹介されています。 CanCamなのでキラキラした衣装がよいだろうということで コスチュームはベリーダンスのものですが、 内容はベリーダンスを基にしたシェイプアッププログラムになっています。 ウエストシェイプとバストアップに効くピンポイントメニューをご紹介させて頂きましたので 日常生活に取り入れてみてください♪
未分類 【ウシャ記】『恋する輪廻』Om Shanti Om 2013年6月2日 Usha_Dance Usha http://www.uplink.co.jp/oso/ मैंने "ओम शान्ति ओम" देखती थी ... डस फ़ि …
未分類 基礎レッスンとラテンフュージョンミックスレポート 2019年5月5日 Usha_Dance Usha 昨日のメニューは ・基礎レッスン ・ラテンフュージョンミックス でした☆彡 ちょっと軽くレポートしてみたいと …
未分類 WOMEN JAPAN 2009年9月3日 Usha_Dance Usha 働く女性に嬉しい美人ネタWEBSITEの WOMAN JAPANにUSHASの記事を掲載して頂きました。 WOMAN JAPANの素晴らしい点をひとつあげると・・・ 編集 …