未分類 CanCam6月号にUSHASのゆるトレをご紹介頂きました☆彡 Usha_Dance 2022年10月12日 この度CanCam6月号別冊「美人のネタ帳」14ページにて USHASのゆるトレが紹介されています。 CanCamなのでキラキラした衣装がよいだろうということで コスチュームはベリーダンスのものですが、 内容はベリーダンスを基にしたシェイプアッププログラムになっています。 ウエストシェイプとバストアップに効くピンポイントメニューをご紹介させて頂きましたので 日常生活に取り入れてみてください♪
未分類 【ウシャ記】学生時代のおもひで 2015年5月28日 Usha_Dance Usha 振り返り日記:5/25 そして 恩師•藤井先生の還暦のお祝い。 常陸国総社宮の神主でいらっしゃる石ぽんが祝詞を読み 院生の佐藤さんがガザル(抒情詩)を詠み…とか …
未分類 プロジェクト成立致しました! 2017年10月19日 Usha_Dance Usha こんにちは!USHAです。 皆様のお力添えにより、昨日無事にプロジェクト成立となりました! https://readyfor.jp/projects/otsuchihula …
未分類 アルグールハフラ動画 2017年11月13日 Usha_Dance Usha 11/10アルグール主催冬の大ハフラダイジェスト版。 Luisさん撮影。 https://youtu.be/jiC4874Ss24 …