未分類 CanCam6月号にUSHASのゆるトレをご紹介頂きました☆彡 Usha 2022年10月12日 この度CanCam6月号別冊「美人のネタ帳」14ページにて USHASのゆるトレが紹介されています。 CanCamなのでキラキラした衣装がよいだろうということで コスチュームはベリーダンスのものですが、 内容はベリーダンスを基にしたシェイプアッププログラムになっています。 ウエストシェイプとバストアップに効くピンポイントメニューをご紹介させて頂きましたので 日常生活に取り入れてみてください♪
未分類 【イベントレポート】デザインフェスタ 2013年6月2日 Usha Usha 今年も5月のデザインフェスタにて、アルグールダンサーズ出演させていただきました! 応援にきてくださった皆様、事務局の皆様ありがとうございました! そしてがんばって練習をつ …
未分類 【ベリーダンスショーレポート】2013年1月12日四谷三丁目Fatima 2013年1月14日 Usha Usha 土曜日は新年1発目のshow♪ 四谷三丁目Fatima☆ 最高に盛り上がって一体感のあるショーとなりました。 お越し頂き、そして盛 …
未分類 【東北】12月大槌ベリーダンス×太鼓 2017年1月4日 Usha Usha ~12月の大槌レポート~ 遅ればせながら前回のご報告を。 (ご参加者様に許可を頂いて写真を掲載させて頂いています。) 昨年度もご協力頂い …